Beauty & Massage Online buchen in Linz

Beschreibung

Bitte ein großes Badetuch zur Behandlung mitbringen!

Shiatsu bedeutet wörtlich übersetzt Fingerdruck. Shi bezeichnet den Finger, atsu ist der Druck. Vorab einige Sicherheitsfragen. Dann folgt eine nonverbale Kommunikation (=Verständigung ohne Worte) durch Berührung. Die Behandlung findet im Schweigen statt. Es wird der Mensch in seiner Gesamtheit erfasst. Nicht allein der Körper wird behandelt, auch die Psyche wird betrachtet. Dies geschieht durch unterschiedliche Techniken.
Zum Behandlungsablauf gehören die Beobachtung, das Abhören, das Befragen und das Berühren mit Finger,-Handfläche,-Knie,- und Ellbogentechnik.
Einfühlsame Berührung, Dehnung und achtsame Zuwendung sind Eckpfeiler der Shiatsu-Behandlung.

Es werden keine technischen Hilfsmittel herangezogen.
 Naikido bedeutet „Weg der inneren Energie Naikan kommt aus Japan und bedeutet Innenschau. Dabei wird im Wesentlich anhand von drei Fragen die eigene Einstellung erforscht. Während der Dauer von sieben Tagen wird geschwiegen. Es gibt kaum Eindrücke von außen, um ganz auf sich geworfen zu werden.  Anhand der Fragen begibt sich der Praktiker bis zu seiner Kindheit zurück und geht den Weg bis ins Jetzt. Tiefe Einsichten in das eigene Verhalten und die daraus resultierenden Konsequenzen sind das Ergebnis.

Naikan hilft uns, uns selbst besser zu verstehen und auch die anderen wertfreier wahrzunehmen. Dies ermöglicht es dem so geschulten Naikido Shiatsu Praktiker sich offener dem Klienten zu widmen.

Naikido Shiatsu

90 Minuten

Beschreibung

Bitte ein großes Badetuch zur Behandlung mitbringen! Shiatsu bedeutet wörtlich übersetzt Fingerdruck. Shi bezeichnet den Finger, atsu ist der Druck. Vorab einige Sicherheitsfragen. Dann folgt eine nonverbale Kommunikation (=Verständigung ohne Worte) durch Berührung. Die Behandlung findet im Schweigen statt.
Es wird der Mensch in seiner Gesamtheit erfasst. Nicht allein der Körper wird behandelt, auch die Psyche wird betrachtet. Dies geschieht durch unterschiedliche Techniken.
Zum Behandlungsablauf gehören die Beobachtung, das Abhören, das Befragen und das Berühren mit Finger,-Handfläche,-Knie,- und Ellbogentechnik.
Einfühlsame Berührung, Dehnung und achtsame Zuwendung sind Eckpfeiler der Shiatsu-Behandlung.
Es werden keine technischen Hilfsmittel herangezogen.


Naikido bedeutet „Weg der inneren Energie

Naikan kommt aus Japan und bedeutet Innenschau. Dabei wird im Wesentlich anhand von drei Fragen die eigene Einstellung erforscht. Während der Dauer von sieben Tagen wird geschwiegen. Es gibt kaum Eindrücke von außen, um ganz auf sich geworfen zu werden.  Anhand der Fragen begibt sich der Praktiker bis zu seiner Kindheit zurück und geht den Weg bis ins Jetzt. Tiefe Einsichten in das eigene Verhalten und die daraus resultierenden Konsequenzen sind das Ergebnis. Naikan hilft uns, uns selbst besser zu verstehen und auch die anderen wertfreier wahrzunehmen. Dies ermöglicht es dem so geschulten Naikido Shiatsu Praktiker sich offener dem Klienten zu widmen.

Faszien-Massage

40 Minuten

Beschreibung

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Mehr bekannt sind Faszien unter dem Begriff Bindegewebe. Genau genommen zählt nicht nur das muskel- und organumschließende Gewebe zu dem Begriff “Faszie”, sondern auch Sehnen, Bänder, Gelenkplatten. Faszie bedeutet im lateinischen “Band”. Faszien umschließen unsere Organe und halten sie an ihrem Ort und schützen diese. Sind jedoch die Faszien verklebt, kommt es zu Blockaden, wodurch die Organe in ihren Aufgaben eingeschränkt sind (z B verlangsamter Sauerstofftransport, verzögerte Blutfließgeschwindigkeit uvm.

Hot Stone Massage

40 Minuten

€ 80,-

Beschreibung

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Wärme wirkt beruhigend auf Herz, Kreislauf, verspannte Muskulatur und Wohlbefinden. Begünstigt stressbedingte Symptome wie Schlaflosigkeit. Die Kombination aus tiefgehender Massage und Wärme kann den Lymphfluss anregen. Mit langsamen angenehmen Bewegungen werden die Hot Stones auf der Haut geführt. Sie fördern das Loslassen von innerlicher Unruhe und wirken positiv auf den Parasympathikus (Ruhenerv). Ergebnis: absolute Entspannung und Lösen von Blockaden.

Qi statt Botox

30 Minuten

€ 60,-

Beschreibung

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Chi statt Botox ist eine die vietnamesische Gesichtsreflexzonenmassage, welche die Faltentiefe reduziert, das Gewebe festigt und die Gesichtskonturen strafft. Somit wirken die Gesichtszüge harmonischer und das Gesicht um Jahre jünger. Der Grad der Entspannung, den man im Gesicht erreicht, hat eine bedeutende Auswirkung auf die Entspannung im restlichen Körper, sowie auf unsere Grundstimmung. So geht der Effekt, den man mit dieser Methode erreicht, weit über die Verbesserung des Aussehens hinaus.

Individuelle Körperanalyse

30 Minuten

€ 70,-

Beschreibung

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Mithilfe von kleinen Gläsern in Form einer Kugel oder Silikoncups, die auf eingeölte Körperregionen platziert werden, entsteht ein Unterdruck. Werden die Schröpfköpfe nun hin und her bewegt, entsteht ein wechselndes „Ansaugen“ der Körperpartien und dadurch auch die Massagewirkung.
Die Schröpfmassage wirkt sowohl aktivierend, ableitend, kräftigend und fördert die Durchblutung. Es können bei dieser Anwendung Petechien (= Verfärbungen der Haut - rot, blau oder schwarz entstehen.

Fußreflexzonenmassage

40 Minuten

€ 80,-

Beschreibung

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Gua Sha bedeutet: schaben. Durch diese Anwendung soll der Körper von Giftstoffen befreit werden. Meist werden die Rückenstrecker der Trapezmuskel und der Kapuzenmuskel behandelt. Ich behandle auch das Gesicht (= natürliches Facelifting, ohne Chemie).

Lymphdrainage

30 Minuten

€ 70,-

Beschreibung

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Die Wirkung von Lymphdrainagen beruht im Wesentlichen auf vier Wirkeffekten, nämlich der entstauenden, der schmerzlindernden und der muskelentspannenden Wirkung sowie einer stärkenden Wirkung auf die Abwehrkräfte. Beine und Arme sind bevorzugt von einem Lymphödem betroffen und deshalb gut therapierbar mit einer Lymphdrainage, sowie das Gesicht (Tränensäcke).

Kombinationsmassage

50 Minuten

€ 50,-

Beschreibung

Bitte ein großes Badetuch zur Behandlung mitbringen!

Kombination von mehreren Massage-Techniken. Immer nach Absprache mit mir.

Kombinationsmassage

60 Minuten

€ 100,-

Beschreibung

Bitte ein großes Badetuch zur Behandlung mitbringen!

Kombination von mehreren Massage-Techniken. Immer nach Absprache mit mir.

Fußreflexzonenmassage

30 Minuten

€ 70,-

Beschreibung

Bitte ein großes Badetuch zur Behandlung mitbringen!

Mit einer Massage der Fußreflexzonen kannst du effektiv und auf ganz natürliche Weise dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität steigern. Fußreflexzonenmassage ist eine der ältesten Methoden zur Selbstheilung. Unterstützt Körper, Geist und führt zu einem inneren Gleichgewicht. Aktiviert die Durchblutung und regt deinen Stoffwechsel an.

Fußbasenbad

30 Minuten

€ 60,-

Beschreibung

Basenbäder helfen, den Körper sanft zu entschlacken und zu entgiften. Dabei werden unter der Haut eingelagerte Säureschlacken durch das Prinzip der Osmose aus dem Körper ins Basenbad transportiert. Das unterstützt die Harmonie im Säure- Basen-Haushalt, sorgt für eine geschmeidig samtige Haut und tut auch der Seele gut. Bei meinen Behandlungen kommt 1 Portion jodiertes Speisesalz ins warme Fußwasser.

Fünf Tibeter® Tagescoaching

6 Stunden

€ 500,-

Beschreibung

Ankommen: Je nach Anreise, Beginn 09:00/10:00 – 15:00/16:00

Mitzubringen: Gymnastikmatte, bequeme Baumwollbekleidung, Badebekleidung (Badesee nur 5 Autominuten entfernt), Turnschuhe, warme Socken, Decke

Preis: € 400,- inkl. Handout, Verpflegung, kleines Geschenk

Tagesablauf:

Vormittag

• Kurze Vorstellrunde
• Kennenlernen
• Vermittlung von Theorie und Praxis Erklärung der Chakren-Energiefelder
• Gruß der Küche- Mittagessen, regional und saisonal, Pausensnacks, Tee, Kaffee, Getränke

Nachmittag

• Geführte Atemmeditation
• Vertiefung der Praxis, Wiederholung der Übungen
• Geführte Feueratmung, Nachspüren
• Allfälliges

Fünf Tibeter®

Sind leicht zu erlernende Körperübungen, die von jedem Menschen, egal welchen Alters durchgeführt werden können. Durch die Kombination von Bewegung, Atmung, körperlicher und geistiger Achtsamkeit aktivieren und harmonisieren die Fünf Tibeter® Übungen den Fluss unserer Lebensenergie.

Wirkung der Fünf Tibeter®

• Die Elastizität der Wirbelsäule, mit dem Zentralnervensystem als Verlängerung des Gehirns, wird gefördert.
• Herz und Kreislauf werden gestärkt, das gesamte Verdauungssystem gekräftigt und stabilisiert.
• Die Atmung wird vertieft, die Atemorgane gestärkt, das Gehirn besser durchblutet.
• Das Nervensystem wird beruhigt und harmonisiert.

Individuelles Beratungsgespräch

1 Std.

Beschreibung

Themen: Veranstaltung Events sind kostenfrei und hier bequem online anzufragen!

Bedürfnisse erkennen und individuell anpassen an die jeweilige Lebenssituation. Hautbild, Körperwohlfühlgewicht, integrative Ernährung (Ernährungsumstellung) kochen darf leicht , einfach und vor allem zeitsparend sein, Kohlehydrat-Typ oder Eiweiß-Typ, Unverträglichkeiten, Allergien, Bewegung, Fünf Tibeter, Atmung.

Eine Hautbildanalyse verschafft Dir Klarheit und versorgt Dich mit genau den Systempflegeempfehlungen von Channoine, die Deine Haut in ein harmonisches Gleichgewicht bringen.

Egal ob Mann oder Frau!

Vitalstoffberatung & Ernährungsempfehlung

1 Std. 30 Min.

€ 130,-

Beschreibung

Mit den Vitalstoffen von Nobusan. Individuell angepasst an Deine/Ihre Konstitution.

Ernährungsempfehlung Tipp: Ernährungstagebuch (zu Beginn sehr hilfreich, Essgewohnheiten, Vorlieben) Nahrungsmittel abgestimmt auf deine IST-Situation

Besprechung von Intoleranzen + Empfehlung um Abklärung von einem Facharzt, Diätologin

Ich freue mich auf ein Gespräch.

Kochworkshop

3 Std.

€ 60,-

Beschreibung

Dich interessiert gesunde, rasche Zubereitung mit vorranging pflanzlichen Produkten, dann bist Du bei mir richtig.

Hast Du Interesse gemeinsam mit deiner Freundin, Arbeitskollegin, Mutter, Schwester…. bei und mit mir in meinem Studio ein gesundes, schnelles Essen zu kochen?

Ich freue mich auf DICH/EUCH gemeinsam ein paar sehr kreative Stunden in geselliger Runde zu verbringen. Personenanzahl: max. 5 Personen Dauer: 3-5 Std.

Kosten: je nach Menü ca. € 35,- bis € 45,- inkl. Handout+ kleines Geschenk

Mitzubringen: Aufbewahrungsbox für übrig gebliebene Speisen zum Mitnehmen für deine Lieben als Kostprobe), Schreibmaterial (Block + Stift)

Schwerpunkte: Produkte aus Österreich Regional, Saisonal

Themen zur Auswahl:

• Frühstück
• Mittagessen
• Abendessen
• Pausensnacks
• Smoothies

Individuelle Körperanalyse

1 Stunde

Beschreibung

Bitte ein großes Badetuch zur Behandlung mitbringen!

Als Körperanalyse bezeichnet man eine Bestimmung der Anteile im menschlichen Körper. Ziel und Zweck einer Körperanalyse ist es, Erkenntnisse über die Zusammensetzung des Körpers zu erhalten. Durch eine Körperanalyse können die Anteile im menschlichen Körper bestimmt werden, wie: Körperfett Körperwasser Muskelmasse Für die Durchführung der Körperanalyse benötigt man eine Körperfettwaage. Diese ist mit vier Elektroden ausgestattet, die den Körperfettanteil des Körpers messen. Zum Messen stellt man sich mit beiden Füßen auf die Elektroden.

Für Stammkunden ist dieser Termin kostenfrei. Produkte für zuhause werden in Rechnung gestellt.